Die Übungen von WYDA werden uns dabei helfen, die uralten Verbindungen zwischen Mensch und Natur wieder zu erneuern.
Wir werden zum Einklang mit uns selbst gelangen, zu mehr innerer Stärke, Ruhe und Gesundheit finden.
Die Übungen der WYDA-Lehre beziehen sich hauptsächlich auf verschiedene Energiefelder im Körper und deren Funktionen und Eigenschaften.
Zusammen mit Philipp Ohrwalder werden wir an fünf Tagen diese Energiefelder bewusst entdecken. Entspannungseinheiten finden an unserem Naturteich im Waldpark statt. Zum Gesang der Vögel und den Geräuschen des Windes schöpfen wir neue, frische Energie. Bei ganzheitlichen Körperübungen wird der Stressabbau gefördert.
Zwischen den Einheiten bleibt genug persönliche Zeit für Spaziergänge, die Nutzung des Spa-Bereichs oder auch zum einfachen Rückzug.
Beim gemeinsamen Dinner lassen wir das Erlebte Revue passieren.
Wir starten das Retreat am Anreisetag mit einer Einführungsmeditation (03.05.) und beenden die Reise mit einer Räuchermeditation am Abreisetag (07.05.).
- Retreat Highlights:
- Neue, moderne Bewegungs- und Entspannungstechniken
- 3-Säulen Konzept (Körper, Geist und Seele)
- Einführung in das keltische Yoga, WYDA
- Kleingruppen mit max. 10 Teilnehmern
- Individuelle Betreuung
- Ganzheitliches Gesundheitscoaching
- Natürliche Kraftorte
- Inklusiv Paket mit Übernachtung und Verpflegung
- Leistungen im Preis inbegriffen:
- 4 Übernachtungen
- 10 verschiedene Coachings Einheiten
- 1 Wohlfühlmassage zu 50 min (vor Ort auswählbar)
- Wellness- und Poolbereich
- ¾-VERWÖHNPENSION mit Frühstücksbrunch, Mittagsgericht, Nachmittagssnack und Abendmenü
- Naturpark, Functional Fitnessraum und Cardioraum
- Täglich zusätzliche Themenaufgüsse
Mitreisende Partner, welche nicht am Retreat-Programm teilnehmen, sind natürlich Willkommen und bei den gemeinsamen Mahlzeiten herzlichst eingeladen.
Für das Retreat sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Einheiten werden individuell an den/die Teilnehmer/in angepasst und sanft umgesetzt.
Detaillierter Programmablauf auf Anfrage