Vacanze benessere in Alto Adige all’insegna del fitness

WALDHOF - new service

FUNCTIONAL FITNESS - ALLENAMENTO FUNZIONALE

... ecco il metodo più moderno per allenarsi: sfruttando il proprio peso si rafforzano la muscolatura, la forza e la resistenza. Nella nostra nuova palestra funzionale offriamo più volte a settimana un allenamento a circuito con Luc, che vi mostrerà e spiegherà vari esercizi efficaci.

CARDIO TRAINING

MOVIMENTO IN FIT & FUN POINT
Le infrastrutture eccellenti e il paesaggio naturale da sogno sono il presupposto ideale per fare attività fisica. Se volete, saremo felici di contagiarvi con la gioia del movimento nella nostra sessione di allenamento quotidiana, disponibile sul programma settimanale dell’hotel: partecipate anche voi e tenetevi in forma! I nostri fit & fun point, luminosissimi e invitanti, offrono moderni attrezzi cardio nel verde, con una magnifica vista sul bosco. Qui fare sport e muoversi è ancora più divertente.

PERCORSO FITNESS DEL WALDHOF

Vi mettiamo a disposizione una serie di semplici esercizi da praticare immersi nella natura per sentirvi bene con voi stessi: alla reception trovate le istruzioni per i nostri esercizi rilassanti di stretching; dopo una sessione di allenamento proverete la piacevole sensazione di aver fatto qualcosa di buono per il vostro corpo, godendovi appieno la pace, l’intimità e l’aria fresca del nostro parco.